Entries by Monja Habjanič

Artroskopija in rehabilitacija po njej

Artroskopija je postopek, pri katerem kirurg opravi majhen rez v določen del telesa, kamor vstavi ozko cevko. Ta cevka je pritrjena na optično video kamero in pogled v notranjost sklepa se prenaša na večji zaslon. Artroskopija torej omogoča, da se z majhnim rezom vidi celotna notranjost sklepa. Nato se naredi še en majhen rez, skozi […]

Kaj je teniški komolec in 5 načinov, kako se mu izogniti

Vas ob vsakem manjšem gibu zbode neprijetna bolečina v komolcu? V nadaljevanju preberite, kako odpraviti teniški komolec! Predstavljamo vam tudi 5 načinov, kako se mu izogniti in stanje ohraniti ali pripeljati nazaj v optimalno funkcionalno gibalnost. Teniški komolec spada pod tendinitis, kar pomeni vnetje in otekanje kit. Z drugo besedo teniški komolec imenujemo lateralni epikondilitis. […]

Kaj je tumor in kakšni so simptomi?

Tumor se razvije, kadar se celice prehitro razmnožujejo ali pa ne umrejo, ko bi morale, takrat nastane nenormalna masa tkiva. Glede na vrsto so tumorji različnih velikosti, vse od majhnega vozlička do velikega skupka, ki se lahko pojavijo povsod po telesu. Poznamo tri glavne tipe tumorjev: benigni, premaligni, maligni. 1. Veliko primerov tumorjev se pokaže […]

Zakaj se pojavi revma in kako jo zdravimo?

Revma ali revmatizem predstavlja skupino bolezni, ki imajo skupno osnovo – bolečine v sklepih. Bolečine pri revmi, ki so pogosto nejasnega vzroka, se nahajajo v sklepih in okolnih tkivih. Bolezen se pojavlja pri vseh starostih, a najpogosteje se razvije v srednjih letih življenja. Statistika navaja več kot 100 milijonov posameznikov s potrjeno diagnozo revme v […]

Predstavljamo vam pristope, kako se znebiti artritisa za vedno!

Občutljivost in oteklina zaradi artritisa se pojavljata v področju enega ali več sklepov. Glavna simptoma artritisa sta bolečina in togost sklepov, ki se s starostjo običajno poslabšata. Statistično gledano sta najpogostejši vrsti artritisa osteoartritis in revmatoidni artritis. Bolečine v sklepih lahko postajajo tako intenzivne, da začnejo omejevati funkcionalne sposobnosti posameznika in splošno kakovost življenja. Zaradi […]

Kako odpraviti bolečine v križu za vedno?

Bolečine v križu doletijo skoraj vsakega posameznika vsaj enkrat v življenju. Do bolečin v križu lahko pride zaradi preobremenitve (poškodbe) mišic, kit in drugih struktur v področju hrbtenice. Drugi vzroki, ki lahko povečajo možnosti za nastanek bolečin v križu, so artritis, poškodbe diska, življenjski stil s premalo fizične aktivnosti. Bolečine se lahko izboljšajo s počitkom, […]

Bolečine v kolenu – kako jih odpraviti s fizioterapijo?

Bolečine v kolenu so pogosta težava, ki doleti ljudi vseh starosti. Lahko so posledica poškodbe, okužb in drugih bolezenskih stanj. Pri mnogih bolečinah v kolenu, ki niso tako intenzivne, si lahko pomagamo sami, npr. z RICE pristopom. V primerih večjih poškodb in intenzivnejših bolečin pa pride v poštev predvsem fizioterapija in uporaba pripomočkov (npr. opornica). […]

Osteoporoza – vse, kar morate vedeti o njej.

Osteoporoza, ki velja za eno najpogostejših bolezni pri posameznikih, starejših od 50 let, se pojavi zaradi nizke kostne gostote. Gre za propadanje kostnega tkiva in zmanjšanje moči v kosteh. Posledica zmanjšane gostote so predvsem nepričakovani zlomi kosti, ki omejujejo kakovost življenja. Osteoporoza je velik javnozdravstveni problem in s staranjem prebivalstva se pojavnost stopnjuje. Pogostejša je […]

Parkinsonova bolezen – vse, kar morate vedeti

Parkinsonova bolezen je zapletena nevrološka motnja, ki brez zdravljenja postopno napreduje. Zanjo so značilne klasične motorične omejitve in kognitivna zmedenost. Vzrok Parkinsonove bolezni ostaja neznan, a statistika kaže, da gre za preplet genetskih in okoljskih dejavnikov, ki vplivajo na številne celične procese. Kaj je Parkinsonova bolezen? V osnovi je Parkinsonova bolezen nevrodegenerativna bolezen z zgodnjim […]

Kaj je demenca in kako hitro napreduje?

Demenca pomeni izgubo kognitivnih funkcij – mišljenja, spominjanja, sklepanja – vse do te mere, da ovira vsakodnevno življenje osebe. Nekateri posamezniki z demenco ne obvladujejo svojih čustev in njihova osebnost se zato lahko spremeni. Poznamo različne stopnje demence, od blažje oblike, ko oseba v dnevu večkrat pozabi kako opravilo, a se sama spomni; do težje […]