Entries by Monja Habjanič

Kako odpraviti bolečine v križu za vedno?

Bolečine v križu doletijo skoraj vsakega posameznika vsaj enkrat v življenju. Do bolečin v križu lahko pride zaradi preobremenitve (poškodbe) mišic, kit in drugih struktur v področju hrbtenice. Drugi vzroki, ki lahko povečajo možnosti za nastanek bolečin v križu, so artritis, poškodbe diska, življenjski stil s premalo fizične aktivnosti. Bolečine se lahko izboljšajo s počitkom, […]

Bolečine v kolenu – kako jih odpraviti s fizioterapijo?

Bolečine v kolenu so pogosta težava, ki doleti ljudi vseh starosti. Lahko so posledica poškodbe, okužb in drugih bolezenskih stanj. Pri mnogih bolečinah v kolenu, ki niso tako intenzivne, si lahko pomagamo sami, npr. z RICE pristopom. V primerih večjih poškodb in intenzivnejših bolečin pa pride v poštev predvsem fizioterapija in uporaba pripomočkov (npr. opornica). […]

Osteoporoza – vse kar morate vedeti o njej.

Osteoporoza, ki velja za eno najpogostejših bolezni pri posameznikih, starejših od 50 let, se pojavi zaradi nizke kostne gostote. Gre za propadanje kostnega tkiva in zmanjšanje moči v kosteh. Posledica zmanjšane gostote so predvsem nepričakovani zlomi kosti, ki omejujejo kakovost življenja. Osteoporoza je velik javnozdravstveni problem in s staranjem prebivalstva se pojavnost stopnjuje. Pogostejša je […]

Parkinsonova bolezen – vse kar morate vedeti

Parkinsonova bolezen je zapletena nevrološka motnja, ki brez zdravljenja postopno napreduje. Zanjo so značilne klasične motorične omejitve in kognitivna zmedenost. Vzrok Parkinsonove bolezni ostaja neznan, a statistika kaže, da gre za preplet genetskih in okoljskih dejavnikov, ki vplivajo na številne celične procese. Kaj je Parkinsonova bolezen? V osnovi je Parkinsonova bolezen nevrodegenerativna bolezen z zgodnjim […]

Kaj je demenca in kako hitro napreduje?

Demenca pomeni izgubo kognitivnih funkcij – mišljenja, spominjanja, sklepanja – vse do te mere, da ovira vsakodnevno življenje osebe. Nekateri posamezniki z demenco ne obvladujejo svojih čustev in njihova osebnost se zato lahko spremeni. Poznamo različne stopnje demence, od blažje oblike, ko oseba v dnevu večkrat pozabi kako opravilo, a se sama spomni; do težje […]

Možganska kap – kako jo prepoznamo in zdravimo?

Možganska kap je eden najpogostejših razlogov prehitre mortalitete. Statistični podatki beležijo konstantno spreminjanje in izboljšanje življenjskega sloga kot pomemben preventivni dejavnik nastanka možganske kapi. V razvitih državah se je pojavnost možganske kapi v zadnjih 30 letih namreč zmanjšala za 42 %, v primerjavi z državami v razvoju, kjer se incidenca možganske kapi z leti le […]

Mišična distrofija – simptomi, zdravljenje, fizioterapija

Kadar govorimo o mišični distrofiji, zajamemo več vrst različnih bolezni, ki povzročajo postopno oslabelost mišic. Za mišično distrofijo je značilna napredujoča mišična šibkost, ki prizadene skeletne oz. t.i. prečnoprogaste mišice (mišice, ki so pod nadzorom naše volje – npr. mišice v spodnjih in zgornjih okončinah). Ni pomembno, za katero vrsto bolezni gre, pri vseh se […]

Polinevropatija – pristopi zdravljenja, fizioterapija

Polinevropatija spada med nevrološke bolezni, saj gre za poškodbo perifernih živcev. Periferno živčevje je del živčevja, ki se nahaja zunaj možganov in hrbtenjače. Prizadeti so lahko številni živci in ne le en sam, pogosto pa so prizadeti živci po vsem telesu. Polinevropatija – vrste: kronična (pojavi se zaradi povišanega sladkorja v krvi), akutna (pojavi se […]

Multipla skleroza – simptomi, zdravljenje

Multipla skleroza, ki s počasnim napredovanjem prizadene centralni oziroma osrednji živčni sistem, se v Evropi pojavlja pri 0,11 % prebivalcev. Uvrščamo jo pod avtoimune bolezni, kar pomeni, da telo napada lastne celice, namesto da jih zaščiti, saj jih prepozna kot škodljive. Simptomi so lahko latentni (prikriti), zato je redno spremljanje sprememb telesa ključno. Učinkovitost zdravljenja je […]